开庭前的5项准备，核心是认罪认罚具结书的签署时机、赔偿谅解的支付结构、缓刑材料的凑齐、退赔资金安排和程序性核对；庭审本身只是把已经谈好的量刑结果走一遍程序。根据检索结果，两条权威来源分别是最高人民法院公报发布的修订后《关于常见犯罪的量刑指导意见》通知，以及最高法、最高检印发的《关于常见犯罪的量刑指导意见（试行）》（2021年6月16日印发，2021年7月1日实施）。核心内容可归纳如下：

一、认罪认罚情节的从宽幅度（试行版明确）

• 被告人认罪认罚的，综合考虑犯罪性质、罪行轻重、认罪认罚的阶段、程度、价值、悔罪表现等，可以减少基准刑的 30%以下；
• 具有自首、重大坦白、退赃退赔、赔偿谅解、刑事和解等情节的，可以减少基准刑的 60%以下；犯罪较轻的，可以减少基准刑的 60%以上或者依法免除处罚；
• 认罪认罚与自首、坦白、当庭自愿认罪、退赃退赔、赔偿谅解、刑事和解、羁押期间表现好等情节不作重复评价。

二、赔偿谅解情节的从宽幅度（两版一致）

• 积极赔偿被害人经济损失并取得谅解的：减少基准刑的 40%以下；
• 积极赔偿但未取得谅解的：减少基准刑的 30%以下；
• 没有赔偿但取得谅解的：减少基准刑的 20%以下；
• 抢劫、强奸等严重危害社会治安犯罪的，从严掌握。

三、其他相关情节

• 退赃、退赔的：可减少基准刑的 30%以下（抢劫等严重危害社会治安犯罪从严掌握）；
• 达成刑事和解协议的：可减少基准刑的 50%以下；犯罪较轻的，可减少基准刑的 50%以上或依法免除处罚；
• 当庭自愿认罪的：可减少基准刑的 10%以下（依法认定自首、坦白的除外）；
• 自首：可减少基准刑的 40%以下；犯罪较轻的，可减少 40% 以上或依法免除处罚；
• 坦白：如实供述的减 20% 以下；供述同种较重罪行的减 10%–30%；避免特别严重后果发生的减 30%–50%。

四、实施要求

试行版通知要求自 2021 年 7 月 1 日起，全国各级法院、检察院对纳入规范的二十三种常见犯罪均按该意见提出量刑建议、规范量刑；未纳入范围的案件可参照适用。量刑方法坚持“以定性分析为主，定量分析为辅”，依次确定量刑起点、基准刑和宣告刑。

以上数据均出自最高法、最高检正式文件，可在最高人民法院公报及数字图书馆中核实原文。